Długowieczność – genetyka, czy działanie psychologiczne?

dlugowiecznosc genetyka czy dzialania psychologiczne królowa elżbieta 2 książe karolDługowieczność – genetyka, czy działanie psychologiczne?

Według prowadzonych badań, długość naszego życia w najmniejszym stopniu zależy od genów jakie posiadamy. Okazuje się, że sposób w jaki prowadzimy swoje życie, ma ogromny wpływ na to ile będziemy żyć. Oczywiście nikt nie odkrył jeszcze jednej, skutecznej metody by wydłużyć nasze życie. Istnieje mnóstwo czynników, które mogą w tym pomóc, ale nie mamy pewności, że to dzięki nim możemy cieszyć się długim życiem w zdrowiu i szczęściu. (więcej…)

PSYCHOLOG KIELCE – Jak sobie pomóc?

psycholog kielce jak sobie pomocPSYCHOLOG Kielce – jak sobie pomóc?

Jak sobie pomóc? Często odczuwając rożnego rodzaju problemów wynikających z życia, mówimy sobie: muszę wziąć się w garść, muszę się ogarnąć. Wiele osób poprzestaje na tym, próbując sobie pomóc w taki, czy inny sposób, z takim, czy innym skutkiem. A co jeśli po prostu – używając tej parafrazy – nie mamy tej garści? Jeśli problemy, których doświadczamy są zbyt duże, pokonanie ich nas przerasta? (więcej…)